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Sciences, Technologies, Santé

DU Optimiser la performance sportive

  • Niveau de diplôme

    BAC ou équivalent

  • Durée

    1 année

  • Langues d'enseignement

    Français

Présentation

Vous êtes entraineur professionnel ou bénévole. Vous souhaitez:

-         actualiser vos connaissances

-         acquérir des compétences transversales

-         évoluer sur de nouvelles missions au sein de votre structure. 

Le Diplôme d'Université (DU) optimiser la performance s’adapte à vos besoins en vous proposant une formation modulable et adaptée à votre projet professionnel.

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Objectifs

■ Comprendre et optimiser son intervention professionnelle

■ Acquérir de nouvelles compétences au service de la performance sportive.

■ Appréhender et acquérir de nouveaux outils d’analyse de la motricité sportive.

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Les atouts de la formation

■ Complémentarité des intervenants (professionnels dont anciens sportifs de hauts niveaux, enseignants chercheurs, …).

Possibilité de suivre un ou plusieurs blocs de compétence à la carte et/ou de capitaliser les blocs en vue de l'obtention du DU.

■ Rythme adapté à la vie professionnelle et aux contraintes des entraineur-es

■ Formation soutenue :

- par le mouvement sportif

- les clubs sportifs du territoire

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Programme

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DU - Optimiser la performance sportive

  • Bloc 1 - Approche physique de la performance

    • Adaptations physiologiques à l'entrainement

    • Méthodologie de l'entrainement

    • Préparation physique et réathlétisation

  • Bloc 2 - Approche globale de la performance

    • Prévention du dopage (et nutrition)

    • Environnement psychologique de la performance

    • Vidéos et entrainement

  • Anglais professionnel

Admission

A qui s'adresse la formation ?

■ Entraineur-es bénévoles et/ou professionnels

■ Enseignant-es d’EPS, responsables des sections sportives

■ Cadres techniques

■ Préparateurs sportifs

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